burdy(バーディ)の口コミによる評価まとめ

burdy(バーディ)

burdy(バーディ)

burdy(バーディ)の特徴

コレウスフォルスコリとは?

コレウスフォルスコリ

コレウスフォルスコリとはインドやネパールに自生するシソ科の植物で、別名だと【フォースコリー】という名称でもあります。この成分は有名なDHCでも販売している事から成分の効果の高さが伺えます。

この成分の効果は

  1. 新陳代謝を上げてくれる
  2. 脂肪細胞を直接刺激し、活性化して燃焼してくれる
  3. 糖分の吸収を抑えてくれる

といったダイエットには非常に重要な作用をしてくれる優れものなのです。

さらにburdy(バーディ)は、一般的に販売されている有名なサプリメント会社よりも有効成分をたっぷりと凝縮しているものなので、かなりの効果が出てくれるのです。

これはモニターさんが実際にburdy(バーディ)を飲んでみた結果です。

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お腹の周りにたっぷりと付いてしまった脂肪ですが、およそ3週間でスッキリお腹になったそうです。
また他のモニターさんでは、太もものすき間がなかったのがキレイに脂肪を落として、いまではスラリとした美脚を作り上げる事が出来たそうです。特に夏は、肌の露出が比較的多めになっている分、自信を持って出していきたいですよね。

主な飲み方

1日1錠を目安に、水またはぬるま湯などでお召し上がりください。

注意点

脂肪燃焼してくれる成分が配合してくれるからといって、暴飲暴食は全く意味がないので気をつけてください。
あくまで健康的な生活と食事を摂るようにしてください。

burdy(バーディ)を摂り入れてさらに効果的を上げる方法

先程も説明した通り、バーディに含まれるコレウスフォルスコリには体内に溜まりにたまった脂肪を燃焼してくれる効果があります。もちろん何もしなくても脂肪を燃焼してくれるのですが、さらに効果的な方法を紹介したいと思います。

食生活編

基本的に3食を食べるのですが、ヘルシーかつバランス良い食事を摂り入れるようにしましょう。
例えば

朝:バナナなどのフルーツ
昼:パスタやお肉
夕:野菜

朝は胃も起きたばかりの状態です。
そこにガッツリ食べてしまうと胃もビックリしてしまいます。よって、朝はなるべく胃に負担を掛けないような食べ物を少量食べて午前中のエネルギー源にしましょう。個人的にお薦めなのがバナナです。

バナナは必要な栄養源を与えてくれるのはもちろんなのですが、主にブドウ糖や果糖が豊富で砂糖などのように体内に入れた後に血糖値が急に上昇しない為なのです。つまりゆっくりと血糖値が上がるので通勤や通学の後に職場や学校に着いた頃にちょうど活動的に動けるようにしてくれるのです。そのほかにもむくみを解消してくれるカリウムや便通を良くしてくれる食物繊維も豊富です。書くときりがないほど朝食にはもってこいなのです。

続いて昼は比較的、好きな物を食べるようにしましょう。すべての食事に制限を掛けてしまうと楽しくないしかえってストレスを感じるようになってしまっては意味がないからです。人間が特に大好きな炭水化物や脂質をここで摂る事で活発的に行動している時に消費する為です。ちなみに朝だと胃に負担を掛けてしまうから昼なのです。

夕食は、比較的家でゆっくりする事もあるのでそこまでエネルギーを必要としていません。よってご飯などを食べ過ぎてしまうとエネルギーがまだ消費しきれていないのに脂肪として体内に貯蔵されてしまうのです。特に炭水化物などに含まれる糖質はその傾向がある為、夕食は糖質は摂らずに食物繊維など豊富な野菜などを摂り入れる事で1日のバランスの良い食事が成立します。

運動編

  1. 有酸素運動
  2. 筋肉トレーニング

脂肪燃焼に最も効果的な運動といえば有酸素運動です。歩いたり、走ったり、泳いだりと息を常に吐いたり吸ったりしながらする運動の事を指します。ちなみに実際に脂肪の燃焼が始まるのは有酸素運動を開始してから約20分後からなので出来る事なら40~1時間程度は有酸素運動をする事をお薦めします。

筋肉トレーニングは、どちらかと言うと無酸素運動と言い力を入れる際などに息を止めて力を出したりする際の事を指します。主に筋肉をつける事をメインするトレーニングであり、筋肉を身体につける事で太りにくい身体を作り上げ、食べ過ぎても筋肉によって代謝が上がるようにする目的です。

実際にburdy(バーディ)を飲んでみた感想

基本的にバランスの良い食事生活をしているつもりだったのですが、何故か便秘気味で肌荒れがひどかったり、たまにニキビなどの吹き出物が出たりと自分自身の身体に不満を抱いていました。これも女性特有のホルモンバランスなどの影響かなと脳天気に考えていました。しかし、夏も間近だしお腹周りに聞くサプリメントがないかなと思って調べていたらこのバーディに出会いました。しかも便秘にも効果的と書いてあるので早速注文してみる事に。商品が到着してその日に1錠を飲んでみました。便秘だけは治したいなと1日に1回を飲んでみてすぐに便秘だったのがスルリを出るようになってくれました!。

burdy(バーディ)

商品名 burdy(バーディ)
名称 コレウスフォルスコリ末含有食品
価格 期間限定購入2980円
内容量 9.0g(300mg×30粒)
原材料 コレウスフォルスコリ末、 L-カルニチンフマル酸塩、金時生姜末、黒胡椒抽出物、 ヒハツ末、トレハロース、セルロース、ゼラチン(豚由来)、香辛料抽出物、ステリアン酸カルシウム、着色料(二酸化チタン、赤102、青1)、微粒二酸化ケイ素、(原料の一部に豚を含む)

公式サイト

実際にburdy(バーディ)を使用したみんなの口コミ

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YES!極チアシードの口コミによる評価まとめ

YES!極チアシード

YES!極チアシード

YES!極チアシードの特徴

チアシードの魅力

チアシード

いまやミランダ・カーローラ中村アンなどもチアシードでダイエットかつ健康管理をしている!

何故ここまでチアシードが魅力なのかを紹介したいと思います。

そもそもチアシードというのはミントの仲間でシソ科サルビア属のチアと呼ばれる植物の種子で多くはメキシコで生産されています。

水に浸すと膨らむ事で満腹感を得られる

チアシードを水に漬けた様子

本来乾燥されている種子は1mm程度の大きさなのですが、水などの液体に浸してしばらくすると種子の周りからゼリー化します。
これによって通常の大きさから約15.4倍もの大きさになるので胃の中は満腹感を訪れさせるのです。

驚きの栄養価

たかが種子ではあるのですが、数多くの栄養成分が含まれています。

  • タンパク質
  • ミネラル(カリウム・カルシウム、鉄、亜鉛)
  • ビタミンB
  • 必須アミノ酸
  • 食物繊維
  • αリレノン酸

しかもどれもかなりの含有量になっており、マジックシードと呼ばれるほどの栄養満点なのです。
ちなみにαリレノン酸はオメガ3脂肪酸と呼ばれており人の体内では作られない必須脂肪酸となっており自然界ではトップクラスの含有量なのです。

オメガ3脂肪酸の効果とは?

なんか脂肪酸と呼ばれると身体に悪いものじゃないの?と思う方がいるかもしれませんが体外から摂取するだけで下記のような効果が出るのです。

  • 生活習慣病予防
  • 血流改善
  • アンチエイジング
  • 脂肪燃焼

これを見ると本当に美を追求する女性の為に存在しているような物ですよね。
むしろ男性にも良い事ばかりだと思います。

またアミノ酸や食物繊維も豊富でもはや水とこのチアシードがあれば生きていけると言われるほど素晴らしい栄養満点かつダイエットに最適なのです!

このように挙げればこんなに沢山の効果が含まれているのです。ただダイエット一つだけではなく、健康や美容としても効き目が高いという事がわかるはずです。

主な飲み方

1日1回もしくは2回を目安に、水またはぬるま湯などでお召し上がりください。

注意点

あくまでこれは補助食品に該当するので、主食という扱いにしないでください。
理由は便となるものがないなどの理由で排出機能を停滞させてしまうからです。

普段通りに栄養バランスを考えた食事をしながら、夜だけYES!極チアシードなどの置き換えダイエットをしてみるのはいかがでしょうか?

チアシードをダイエットに摂り入れているタレント一覧

ミランダ・カー
ローラ
中村アン
道端アンジェリカ

もはや知らない人がいない海外モデルの一人、ミランダ・カー。日本のCMにも数多く出演している彼女。実は子供を出産したのにも関わらず抜群のプロポーションを維持しているのには、筋力トレーニングや食事などにも徹底的に気を使っているからだと思います。特に外国人は食生活がどちらかと言うと日本と比べて脂っこい物や炭水化物などの食べ物がありふれているので抑制をしなければいけません。
またローラや中村アン、道端アンジェリカはモデルの中で抜群の知名度を誇っている3人です。

ローラは特にタメ口キャラとしてバラエティ番組にも引っ張りだこですが、スタイルはやはりハーフタレントですが、外国人に近いボンッキュッボンのスタイルです。巨乳なのにスレンダーな長くて細い脚を見ると同じ人間と思えないとため息を漏らしてしまいます

次に中村アンは、健康的なボディを常にインスタグラムなどでアップしている事で話題になって人気になっている一人。確かにライフスタイルがスタイル維持の為に常に身体を鍛えているイメージがありますよね。みんな努力をしているっていう事なんですね。

最後の道端アンジェリカは道端3姉妹の末っ子としてショーなどでも活躍中。幼少期は親からモデルになる為に怪我をさせないようにスポーツをさせないようにさせられ、また正座も脚が太くなるからという理由でさせなかったといわばモデル界のサラブレッドであるのです。確かにその効果は出ているようで、長くて美しい脚がスカートから覗かせていると女性だけではなく男性をも虜にさせてしまっています。

実際にYES!極チアシードを飲んでみた感想

とりあえずどちらも気になってしまったので一気にレモネード味マンゴー味の2袋購入しました。早速3食の内の1食を置き換えダイエットとしてやってみる事に!調べてみると全ての食事をYES!極チアシードにしたらまずいみたいですが、1日1回くらいであればいいというので、まず最初はマンゴー味を飲んでみる事に。水につけてしばらくするとあっという間に種子のあまりにはゼリー状のようなのがつき始めて、30分もしないうちにさっきコップにちょろっとしかなかったチアシードが溢れるくらいの量になっていたのは特に驚きでした。夕ご飯を食べるのが遅くなった時などには、このYES!極チアシードで満腹感を得れば余計な食べ物を摂らずに出来るので非常にお薦めです。

YES!極チアシード

商品名 YES!極チアシード
価格 期間限定購入2980円
内容量 1袋
名称 チアシード含有食品

公式サイト

実際にYES!極チアシードを使用したみんなの口コミ

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ジンブラックの口コミによる評価まとめ

ジンブラック

ジンブラック

ジンブラックの特徴

黒ショウガのパワー

黒ショウガ

そもそもショウガとは日本の家庭料理でも多く使われており、また風邪を引いた際にもはちみつと一緒に飲むと体内の免疫力を上げ、殺菌作用もあるので非常にプラスになっています。

そんなショウガは別名ウコンとも呼ばれています
ウコンと言えばお酒を飲み過ぎた際に飲むのが非常に有名になっていますが、実はショウガだったんですよ!

そして今回、この日本でも実物を手に入れる事が難しい黒ショウガを存分に使ったのがこのジンブラック

黒ショウガに含まれている有効成分

黒ショウガには非常に多くの栄養成分が含まれており、ダイエットはもちろん美容にもとても効果的です。

ポリフェノール…ストレスなどにより体内に活性酸素が増えてしまうと老化の原因になります。その活性酸素の増殖を抑えてくれる効果があります。

アントシアニン…ブルーベリーと言えば視力回復の果物。このブルーベリーに含まれているアントシアニンが視力回復に良い成分なのです。実はこの黒ショウガにもそのアントシアニンが大量に含まれているのです。

クルクミン…お酒好きのお助け成分で酔うのを抑えてくれるのがこのクルクミン。理由は肝機能を向上し、胆汁という消化液を分泌する事で硬い便を柔らかくしてくれて腸の動きを良くしてくれるのです。

アミノ酸…人間のカラダの20%がアミノ酸でできているほど重要な成分の一つです。主な効果としては皮膚の再生や免疫力の向上、ダイエットで言うと脂肪燃焼を促進してくれるなどの効果があります。

セレン…ポリフェノールは活性酸素の増殖を抑えてくるのですが、すでにできてしまった活性酸素を食べてくれるのがセレンです。つまりアンチエイジングにも効果的かつ人間の死亡原因トップのガンの予防としても効果的なのです。

黒ショウガから得られる主な効果

  • 冷え性改善
  • 視力回復
  • 滋養強壮
  • アンチエイジング
  • 脂肪を分解する作用
  • 花粉症などによる咳やくしゃみの症状を抑える

このように挙げればこんなに沢山の効果が含まれているのです。ただダイエット一つだけではなく、健康や美容としても効き目が高いという事がわかるはずです。

主な飲み方

1日1~2粒を目安に、水またはぬるま湯などでお召し上がりください。

生まれ変われるのならどの芸能人になりたい?

1位 長澤まさみ
2位 ローラ
3位 菜々緒
4位 桐谷美玲
5位 ミランダ・カー

何と1位は長澤まさみ!スラっとした身長から見える美脚が男性はもちろん同性の女性までもため息をつかせるほどの美しさ。さらに整った顔と天は二物を与えずというのは真っ赤な嘘ですよね。実はバストの方もしっかりあるようで本当にスタイル抜群なようです。

2位はローラ。おちゃらけている感じが先行していますが、かなりのスタイルの持ち主。バストはかなりの大きさで、もちろんモデルさんなだけに高身長。さらには直線的な美脚が見るもの全ての時間を止めてしまうほどのキレイさを持っています。

3位は菜々緒。ドラマやCMでも引っ張りだこの彼女ですが、何と言っても特徴的なのが脚の長さ。股下が胴体よりも長いという事でとにかく細い&長い脚がチャームポイント。もちろんお腹周りのお肉なんて一切ない。

4位は桐谷美玲。痩せすぎなんじゃないかと言われるほど細すぎる彼女ですが、それでもバストはきっちり大きさを残しています。そしてくびれたウエストにキレイな脚。何と言っても愛くるしいその大きな目が天使のように思えてしまうほどですね。

5位はミランダ・カー。日本で唯一知名度のあるモデルさん。見た目の美しさだけではなく、子供も出産しているのに関わらず抜群のスタイルは圧巻。彼女が取り入れているダイエット法などはすぐさま雑誌にも取り上げられてファンの子はもちろん、一種のトレンドのような存在になっています。

実際にジンブラックを飲んでみた感想

根っからのショウガ大好き人間としては黒ショウガは気になる存在でした。どこのスーパーもないし、ちょっと海外向けの高級スーパーにも置いていない… そんな時にジンブラックを見つけました。黒ショウガをたっぷり使っている事に即決断で購入してみました。早速、就寝前に飲んでみるといつも靴下を履いて寝ているのですが、朝起きたら靴下をいつの間にか脱いでしまっていました(笑)それだけカラダが温まっているという証拠だと思います。そして利用し続ける事10日ほどで何とお腹周りの脂肪がスッキリしているような感じに!体重計を測ってみると何とマイナス3キロになっていました!特に食生活は変えていなかっただけに嬉しい誤算です。しばらく飲み続けてみたいと思います!

ジンブラック

商品名 ジンブラック
価格 期間限定購入2980円
内容量 18.0g( 300mg×60粒)
名称 ブラックジンジャー抽出物含有食品
原材料 ブラックジンジャー抽出物、酵母ペプチド、穀物発酵エキス(小麦由来)、チオクト酸、オルニチン、L-カルニチンフマル酸塩、水溶性食物繊維、セ ルロース、ステアリン酸カルシウム、微粒酸化ケイ素、香辛料抽出物、L-アルギニン、ビタミンC、ビタミンE、ナイアシン、パントテン酸Ca、ビタミン B1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンA、葉酸、ビタミンD、ビタミンB12

公式サイト

実際にジンブラックを使用したみんなの口コミ

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